Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Рецепти з сайри

Сайра з сімейства скумбрієвих. Риба мешкає, в основному, в північних морях. Рецепти з сайри зустрічаються різних національних кухнях, але особливо популярні в японській і корейській. Якщо готуєте свіжу (Не консервовану) сайру, то намагайтеся не переборщити зі спеціями і соусами, щоб не перебити тонкий смак риби. У сайрі мало кісток, в ній багато жирних кислот омега 3 і омега 6, фосфору, магнію, кальцію і заліза. Загалом, готуйте сайру і будьте здорові.

1 2 3 4

Салат "Мімоза"

картопля, морква, яицо, цибуля ріпчаста, рибні консерви (краще "Сайра"), Майонез

розділ: Салати Мімоза

Ковбаски рибні з часником

риба біла (сардина, сайра та ін.), Хліб пшеничний (черствий), молоко, цибуля ріпчаста, часник, масло вершкове, яйце, сіль, зелень кропу або петрушки

розділ: Рибні котлети

Тарталетки з рисом, рибою та м'ясом

довгозерний рис, сіль, перець, сайра у власному соку, Помідори, зелена цибуля, майонез, тарталетки (у формі черепашок), філе курчати, качан салату "Крижана гора", цибуля ріпчаста, мелений солодкий перець

розділ: Тарталетки

розділ: Солянки рибні

Сайра з фруктами

сайра (консервована у власному соку), Груші, яблука, айва

розділ: Закуски з риби

Сайра з сиром і часником

сайра (консервована у власному соку), Сир, часнику

розділ: Закуски з риби

Сайра з рисом і соусом

сайра (консервована у власному соку), Рис, томат, масло рослинне, цукор-пісок

розділ: Закуски з риби

Салат з сайри

сайра, Рис, солоні огірки, яйце (варене), сир, цибуля, зелень, майонез

розділ: Салати рибні

Салат з сайра і горіхами

сайра (консервована в олії), Кальмари (консервовані), яблука, селера (стебла), волоські горіхи, сік лимонний, майонез

розділ: Салати рибні

Суп картопляний з сайра

вода, сайра (в олії), Картопля, морква, цибуля ріпчаста, перець червоний, лавровий лист, кріп

розділ: Картопляні супи, Рибні супи

1 2 3 4
Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої