Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Головна »» Бібліотека »» Дієти, раціони

Дієти, раціони



Кращі продукти для очей

Червона, жовта і зелена рослинна їжа не тільки радує нас барвистістю, але й здатна поліпшити стан нашого зору, завдяки наявності в ній спеціальних речовин - каротиноїдів.


Доведена неефективність дієт без фізичних вправ

Американські дієтологи довели, що дієти для схуднення без фізичних вправ дають самий мінімальний результат. На їхню думку, без використання спеціальних гімнастичних вправ, схуднути практично неможливо.


Про що не договорюють дієтологи

Як би це не звучало дивно, але вода - один з головних каталізаторів, що запускають процес зниженні ваги. Більшість дієтологів не акцентує увагу на тому, що від чистоти і кількості споживаної води багато в чому залежить здоров'я, красо ...



Вагітні жінки через неправильне харчування товстіють

Якщо вагітні жінки їдять мало фруктів і овочів, вони набирають занадто велику вагу, небезпечний для здоров'я дитини, з'ясували австралійські вчені.


Їжа та сезонна хандра

Дослідження вчених показали, що споживання певних продуктів здатне не тільки побороти сезонну нудьгу, але навіть знизити рівень депресії. Шоколад і солодощі - далеко не перші в цьому списку


Обіжратися і померти

Схід, як відомо, - справа тонка. Він вабить нас своєю таємничістю, особливим укладом життя, древніми знаннями. Майже кожен житель Сходу - мудрець: шалений темп життя, багатокілометрові пробки на вулицях, шум і суєта не можуть відвернути від пошук ...


Борщу загрожують реформами
Про смачну і здорову їжу
Здорове харчування - здорова дитина
Будь-яку їжу можна зробити лікувальної
Міфи і факти про канцерогенних продуктах
Особливості харчування в спекотну погоду
Секрет витривалості - у простоті
Їжа як ліки
Хто придумав млинці з варенням?
Їжа додає сміливості і робить життя гостріше
Багато цукру: виробництво і здоров'я. Звичайний апетит
Ось прекрасна дієта, щоб зробити кар'єру
Кулінарний рецепт футбольних перемог
Їж, а то замерзнеш!
Зарубіжний досвід: смачний креатив дитячого меню
Харчуємося по Аюрведе
Кулінарні пристрасті Путіна і його колег з країн СНД
Ви - те, що їла ваша бабуся
Гурман. Їжа в Стародавньому Римі
Гурман. Формування смаків
Південноуральський губернатор всім гастрономічним винаходам воліє юшку з власноруч спійманої риби
Секретна каша спецназу
Лондонський ресторан пропонує меню для собак
Вегетаріанство вже не популярно?
Гурман. Британські гурмани
Гурман. Кулінарні фетишисти
Гурман. Кулінарні фетишисти 2
Гурман. Кулінарні фетишисти 3
Грудне вигодовування захищає дітей від ожиріння
Смакові якості - остання проблема
Смачне життя. Любовна дієта
Гурман. Меню: від Єгипту до наших днів
Гурман. Меню: наш час
Гурман. Ресторанне меню
Гурман. Меню в Росії
У печерних людей була відмінна дієта
Гурман. Росcійскіе ненажери
Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої