Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Головна »» Лікувальна кулінарія »» Макро- і мікроелементи

Макро- і мікроелементи



Йод допомагає худнути і умнеть!

Для нормальної роботи щитовидної залози необхідний йод. Власного йодного виробництва в нашому організмі немає. Тому заліза вловлює з крові весь доступний їй йод, який надходить до нас з їжею, водою і повітрям.


Залізний раціон

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, найпоширенішим захворюванням крові на сьогоднішній день є залізодефіцитна анемія, від якої страждають більше 2 млрд. Людей по всьому світу.


Йод допомагає худнути і умнеть!

Головна «обов'язок» йоду - регуляція вироблення гормонів щитовидної залози. При його недоліку щитовидка «не розуміє», скільки гормонів від неї вимагається. Тому при тривалому дефіциті йоду можуть виникнути два протилежних стани.



Магній ставить лікарів в безвихідне становище

Мінеральні речовини відіграють дуже важливу роль у життєдіяльності організму людини. Вони входять до складу клітини, беруть участь у регулюванні її життєдіяльності. Вони потрібні для формування клітин крові, кісток та інших тканин, для нормального фу ...


Мінерали - секрет здоров'я

Мінеральні речовини відіграють дуже важливу роль у життєдіяльності організму людини. Вони входять до складу клітини, беруть участь у регулюванні її життєдіяльності. Вони потрібні для формування клітин крові, кісток та інших тканин, для нормального фу ...


Мікроелементи з 'фазенди'

Ми вже звикли до того, що як тільки мова заходить про правильне харчування, на перший план виходять овочі та фрукти. І це не дивно. Незалежно від того, вирощені вони на власній 'фазенді', куплені на ринку або в магазині, в них міститься ма ...


Вуглець C
Водень H
Азот N
Кисень O
Макро- і мікроелементи
Залізо (Fe)
Калій (K)
Магній (Mg)
Марганець (Mn)
Натрій (Na)
Сірка (S)
Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої