Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салати з морепродуктів

Салати з морепродуктів - це не тільки смачні, але й корисні страви, адже використовувані для їх приготування інгредієнти як ніякі інші багаті вітамінами, живильними речовинами і мікроелементами: йодом, цинком, марганцем та іншими. Морепродукти також мають низьку калорійність, тому їх можна сміливо рекомендувати людям, які прагнуть схуднути. А деякі з дарів моря, такі як мідії, мають лікувальні властивості, що сприяють поліпшенню обміну речовин і підвищенню тонусу. Для приготування салатів з морепродуктами зазвичай використовуються риба, мідії, кальмари, краби або морська капуста, які доповнюються іншими інгредієнтами, наприклад овочами. Головне правило - використовувати лише свіжі морепродукти і ніколи не піддавати їх повторному заморожуванню.

Дивіться також: Салати з крабів, Салати з морського гребінця, Салати з раків і ракових шийок, Салати з креветок, Салати з мідій, Салати з кальмарів,

У розділі "Салати з морепродуктів" 112 рецептів
Розділ: Салати з морепродуктів » Вгору