Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Рисовий салат з кіноа і буряком


Для рецепту вам буде потрібно:

  • сочевиця - 1/2 склянки сочевиця -

    Сочевиця буває дуже різна, але будь-який сорт відмінно підходить і до м'ясних, і до овочевих страв. Якщо ... "

  • рис (суміш рису і киноа) - 1 склянки киноа -

    крупа, яка за смаком нагадує нешліфований рис. Підходить для плову і салатів. З змолотих з ... "

  • цибуля ріпчаста (червоний) - 1/2 склянки
  • петрушка - 1 пучок
  • морква - 1 шт.
  • буряк (варена) - 2 шт.
  • оцет винний - 1 ст.л.
  • гірчиця (зернова) - 1 ст.л. гірчиця - Однорічна трав'яниста рослина сімейства хрестоцвітних. Відомо, що кілька тисячоліть тому ч ... "
  • материнка (сушена) - 1 ч.л.
  • сіль за смаком.

Щоб приготувати Рисовий салат з кіноа і буряком необхідно:

Відварити суміш рису басматі з кіноа. Окремо відварити сочевицю

Відварену буряк і моркву нарізати кубиком, цибулю - тонкими півкільцями.

Змішати всі інгредієнти і полити заправкою. Для заправки збити в мисці віночком оцет, гірчицю, материнку, сіль.


рецепти по кроках
5
6
5
5
Аркас (білоруський домашній сир) Зелений салат з моцарелою і волоськими горіхами Теплий овочевий салат М'ясо в цибулинні
Ще рецепти розділу ...
Салат з сочевиці з пікшею

[P] Попередньо вимочіть сочевицю у воді протягом 12 годин. Очистіть цибулину і нашпигуйте її паличками гвоздички. У каструлю покладіть пучок душіс

Салат із сочевицею і грибами

Сухі гриби замочити на кілька хвилин у гарячій воді. Часник почистити і тонко нарізати. Світлу частину цибулі-порею теж нарізати тонко. Розігріти

Салат з нуту і сочевиці по-марокканські

Покладіть сочевицю в воду, залийте 1 1/2 склянками води. Доведіть воду до кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні, 30 хвилин або до гото

Теплий салат з сочевиці, смажених червоних перців і фети

У сотейнику змішати промиту сочевицю з розрізаної навпіл цибулиною, розрізаним навпіл селерою, лавровим листом і залити водою. Довести воду до

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої