Салат з гречки, пшона, квасолі і тунця

Для рецепту вам буде потрібно:

Щоб приготувати Салат з гречки, пшона, квасолі і тунця необхідно:

Залити пшоно 300 мл води, посолити і варити близько 25 хвилин, поки не випарується рідина. Накривши кришкою, дати пшону охолонути. Окремо відварити гречану крупу в 1,5 склянках підсоленій воді протягом 10-15 хвилин. Готову гречку так само остудити.

З'єднати пшоно з гречкою, додати квасолю, тунець і дрібно нарізаний салат. Посолити салат за смаком, заправити оливковою олією і добре перемішати. Викласти готову страву в салатник, подати в холодному вигляді.

рецепти по кроках

Салат з квасолі з беконом

Квасоля очистіть і варіть 12 хвилин у підсоленій воді. Відкиньте на друшляк і промийте холодною водою. Кілька гілочок петрушки залиште на прикрасу,

читати рецепт

Салат із стручкової квасолі і печінки

Розігріти в сковороді 2 ст.л. рослинного масла, додати заморожену квасолю і готувати 5 хвилин. Потім додати вершкове масло, 2 ст.л. води і туш

читати рецепт

Квасолевий салат з айвою

Лук, очистивши, нарізати тонкими півкільцями. Залити цибулю оцтом і залишити маринуватися на 30-40 хвилин. Потім злити оцет. Айву, видаливши серцевину, на

читати рецепт

Салат з квасолі по-болгарськи

Попередньо замочену на ніч квасолю варити до м'якої консистенції. Теплу квасоля посипати товченим часником і тертим цибулею, дрібно нарізаним перц

читати рецепт