Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат з пророщеного маша, зелені і авокадо


Для рецепту вам буде потрібно:

  • маш - 3 ст.л.
  • огірки - 2 шт.
  • авокадо - 1 шт. авокадо - Тропічний фрукт родом з Мексики, найближчий його родич - кориця. Розрізняють близько 400 сортів а ... "
  • перець солодкий - 1 шт.
  • салат айсберг - 1 шт.
  • петрушка (свіжа) - 4 гілочки
  • кунжут білий - 1 ст.л.
  • льон (насіння) - 10г
  • олія оливкова - 2 ст.л.
  • перець запашний - 3г перець запашний - Висушені недостиглі плоди вічнозеленого тропічного дерева - духмяний перець. Запах перцю п ... "
  • сік лимонний - 1 ч.л.
  • сіль морська - 5г.

Щоб приготувати Салат з пророщеного маша, зелені і авокадо необхідно:

Маш промити і замочити в холодній воді на добу. Потім воду злити, маш акуратно промити і відкинути на сито.

Нарізати огірки тонкими півколами. Солодкий перець, видаливши насіння, нарізати кільцями. Авокадо очистити від шкірки, видалити кісточку і нарізати м'якоть брусочками. Листя салату порвати руками. Дрібно посікти зелень.

З'єднати підготовлені інгредієнти, додати перець, кунжут і насіння льону. Скропити салат лимонним соком, заправити олією, посолити і акуратно перемішати. Викласти салат з махаємо і авокадо на блюдо і подати до столу.


рецепти по кроках
5
4
4
3
Теплий овочевий салат Салат з кавуна з сиром фета Салат з ріпи з яблуками Овочевий салат з сухариками
Ще рецепти розділу ...
Салат із зеленої цибулі з яйцем

Зварені круто яйця очистити від шкаралупи, нарізати кубиками, залишивши 1 жовток для соусу. Вимитий зелена цибуля дрібно нарізати і перемішати з нарізування

Огірковий салат з манго

Огірок, очистивши від шкірки, розрізати вздовж на половинки, видалити насіння і нарізати часточками. Стиглий, але міцний манго очистити, видалити кісточку, нар

Салат з помідорів і щавлю

Щавель промити під проточною водою, обсушити на рушнику і нарізати смужками. Варені яйця і помідори нарізати часточками, зелень дрібно посікти. Всі

Салат зурінскій

Редьку шаткують тонкими скибочками і солять. Відварну картоплю і свіжі огірки також нарізають скибочками, перемішують з редькою, заправляють сметаною з д

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої