Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат тако з індичкою, квасолею і кукурудзяними чіпсами


Для рецепту вам буде потрібно:

  • рослинна олія - 2 ч.л.
  • індичка (фарш) - 570г
  • сіль - 1/2 ч.л.
  • тако (готова суміш прянощів) - 2 ст.л.
  • квасоля (чорна, консервована) - 410г
  • кукурудза - 480г
  • помідори - 1 шт.
  • чеддер - 480г чеддер - Популярний англійський сир. Названий за місцем первісного виробництва - селі Чеддер, в графстві ... "
  • авокадо - 1 шт. авокадо - Тропічний фрукт родом з Мексики, найближчий його родич - кориця. Розрізняють близько 400 сортів а ... "
  • цибуля зелена - 50г
  • кінза - 80г кінза - Однорічна пряна рослина сімейства селерових. У їжу вживають листя молодих рослин і семе ... "
  • кукурудзяні чіпси - 400г
  • салат (зелень) - 340г
  • гострий соус - за смаком
  • лайм - 1 шт. лайм - Є кілька відокремленої вузькою групою цитрусових, близько пов'язаною з лимонами. Плоди лайма -... "

Щоб приготувати Салат тако з індичкою, квасолею і кукурудзяними чіпсами необхідно:

Фарш індички викласти в розігріту сковороду з рослинним маслом. Додавши сіль і приправу тако, смажити фарш до розсипчастості. Потім додати квасолю, кукурудзу і прогріти. Приправити спеціями за смаком, при бажанні додати трохи води. Перемішавши, накрити кришкою і відставити.

Нарізати помідор і м'якоть авокадо часточками. Натерти сир на тертці. Дрібно нарізати зелений лук і кінзу. Злегка поламати чіпси.

На дно салатник покласти чіпси, зверху - салатну зелень і помідор. Додати теплий фарш з квасолею і кукурудзою, посипати тертим сиром. На сир викласти часточки авокадо, зверху посипати зеленою цибулею і кінзою.

Полити салат тако з індичкою і квасолею гострим соусом і подавати, прикрасивши дольками лайма.


рецепти по кроках
3
5
2
4
Ізраїльський салат Салат з квасолі та білих грибів Салат із зеленої квасолі з картоплею Салат квасолевий з грибами та горіхами
Ще рецепти розділу ...
Гострий салат з креветок з квасолею і лаймом

Креветки очистити від панцирів. Дрібно нарізати кинзу. Подрібнити перець чилі. Віджати сік з лайма. З'єднати креветки, половину кінзи, перець чилі і фасо

Гострий салат з квасолею

Відокремте квасоля від заливки і обсушити. Помідори промити, обсушити і наріжте скибочками. Промитий шпинат обсушити і наріжте соломкою. Для заправки з

Салат з квасолі і глив

Нарізати цибулю тонкими кільцями, перемішати з квасолею і подрібненими вареними вешенками, посолити. Заправити оливковою олією і оцтом, посипати рубл

Салат із зеленої квасолі з авокадо та перепелиними яйцями

Стручкову квасолю відварити до готовності, перекласти в холодну воду і відкинути на друшляк. У салатник викласти квасолю, варені перепелині яйця, нарізна

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої