Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Вівсяна каша з овочами


Для рецепту вам буде потрібно:

  • вівсяні пластівці - 1 стакан
  • солодкий перець (червоний) - 1 шт.
  • цукіні - 1 шт.
  • помідори черрі - 150г
  • розмарин або чебрець - 1 гілочка розмарин - Вічнозелений чагарник 0,5-2 м виc., Сільноветвістий від основи. Розмарин має сильний, аромат ... "
  • оливкова олія - за смаком
  • сіль за смаком
  • соєвий соус (для подачі).

Щоб приготувати Вівсяна каша з овочами необхідно:

Очищений перець нарізати невеликими кубиками. Цукіні так само нарізати шматочками. Викласти овочі в форму, застелену папером для випічки. Додати помідори і, окропивши оливковою олією, посипати листочками розмарину або чебрецю.

Помістити форму в попередньо розігріту духовку і запікати 10-15 хв при 190 ° С.

Вівсяні пластівці залити водою і варити до готовності, злегка посоливши. Готову кашу закрити кришкою і дати настоятися 2-3 хв.

Розклавши кашу по тарілках, зверху викласти запечені овочі. Подавати, поливши оливковою олією і соєвим соусом.


рецепти по кроках
4
5
4
5
Овочевий торт Млинці з бринзою і зеленню Кнекк (Knack) Вишневий пиріг з горіховим штрейзелем
Ще рецепти розділу ...
Незвичайна вівсянка

Варимо звичайнісіньку вівсянку. Після того, як зварили, додаємо зубчик часнику (не дуже великий, а то занадто гостро вийде), чорний перець, зі

Каша з роздробленої вівсяної крупи

Вівсяну дробленую крупу всипати в кипляче молоко, додати сіль і варити на слабкому вогні, помішуючи 20-30 хвилин до загустіння. У кашу додати масло.

Котлети вівсяні

[P] Один стакан вівсяної крупи заливаємо одним склянкою холодної води, доводимо до кипіння. Додаємо вершкового масла. Цибулини ріжемо і обсмажуємо до зол

Каша рисово-вівсяна розсипчаста

Рис і овес промийте, рівномірно перемішайте і засипте всю крупу в киплячу воду. Щільно закрийте каструлю кришкою, щоб пара не виходила (цим способом

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої