Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат з тунця з квасолею по-тосканськи


Для рецепту вам буде потрібно:

  • тунець (консервований в олії) - 400г
  • біла квасоля (консервована) - 800г
  • винний оцет - 6 ст.л.
  • сіль за смаком
  • чорний перець (мелений) - за смаком
  • цибуля ріпчаста (червона) - 1 шт.
  • помідори черрі - 1.5 склянки
  • каперси - 1/3 склянки каперси - Нерозпущеною бутони квіток ростуть у Середземномор'ї каперсів (Capparis spinosa), які на ... "
  • рукола - 2 склянки рукола - Рукола - пряна, з легкої приємно гірчинкою зелень. У дикому вигляді відома як гулявник Лікарські за ... "
  • базилік (свіже листя) - 6 шт. базилік - Рід напівчагарників або чагарників сімейства губоцвітих. Пряна трава, може використовуватися як в ... "

Щоб приготувати Салат з тунця з квасолею по-тосканськи необхідно:

Тунець злити від масла і розім'яти виделкою. Додати злиту від рідини квасоля і каперси. Окремо змішати оливкову олію з оцтом (2: 1).

Заправити дрессингом квасоля з тунцем і потім додати дрібно-нарізаний лук і помідори. Акуратно перемішати.

Подавати розклавши поверх листя руколи або зеленого салату. Прикрасити базиліком.


рецепти по кроках
4
3
4
4
Салат квасолевий з грибами та горіхами Ізраїльський салат Салат з кукурудзи з сухариками Теплий квасолевий салат з базиліком
Ще рецепти розділу ...
Cалат з сулугуні з квасолею

Сир нарізати скибочками, змастити оливковою олією і посипати пластівцями чилі, відкласти. Лук очистити, нарізати тонкими кільцями. Квасоля з банки викласти

Салат з квасолі і рису

Всі продукти змішати, заправити маринадом.

Кукурудзяний салат з чорною квасолею і червонокачанної капустою

У сухій розігрітій сковороді обсмажити горішки до золотистого кольору протягом 2-3 хвилин. Відварити кукурудзу в підсоленій воді до м'якості протягом прим

Салат з кіноа і квасолею

Приготувати соус. Пропустити часник через прес. Нарізати кинзу. У невеликій мисці збити разом сік лайма, сіль, подрібнений часник, нарізану кинзу

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої