Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Бананово-апельсинова гранола


Для рецепту вам буде потрібно:

  • банани - 1 шт. банани - Відносяться до групи солодких фруктів. Рід багаторічних трав'янистих рослин сімейства Бананові (Musace ... "
  • пластівці вівсяні - 150г
  • сік апельсиновий - 100 мл
  • цедра апельсинова (сушена мелена) - 3 ст.л.

Щоб приготувати Бананово-апельсинова гранола необхідно:

Банан розім'яти в пюре, перетерти руками або виделкою в вівсяними пластівцями. Додати апельсиновий сік, перемішати.

Викласти тонким шаром на деко і відправити в розігріту до 200С духовку на 10 хвилин. Періодично перемішувати. Потім зменшити температуру до 170С і запікати до стану, коли гранола стане хрусткою і золотистою. У мене пішло приблизно 10 хвилин.

Остудити, перекласти в герметичну банку. За бажанням додати до Гранола рубані горіхи, цукати, сухофрукти, насіння (але так збільшується калорійність).


рецепти по кроках
5
7
6
8
Тости з моцарелою Салат зі свіжих овочів з куркою і омлетом Рагу з баранини з овочами Фрикадельки з нутом в тажин
Ще рецепти розділу ...
Ягідне мюслі з полбою

Вливаємо в ковшічек молоко, ставимо його на вогонь, розігріваємо, додаємо в нього полбу, сіль і цукор за смаком і варимо протягом 5 хвилин. Знімаємо полби

Гранола із сухофруктів

Розігріти духовку до 170С. Змішати вівсяні пластівці, горіхи, насіння, зародки пшениці і корицю у великій мисці. В іншій мисці збити яєчні білки і сол

Шоколадна гранола

У невеликій каструльці змішати масло, мед і какао порошок і варити пару хвилин, помішуючи, до однорідної суміші. Змішати вівсяні пластівці і горіхи, вилити

Мюслі з пахтою

Яблука очистити від шкірки, розрізати кожне на 4 частини і видалити серцевини. Потім нарізати їх шматочками і залити апельсиновим соком. Абрикоси помити у

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої