Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат із судака з морською капустою


Для рецепту вам буде потрібно:

  • судак (відварне філе) - 300г
  • морська капуста (консервована) - 150г
  • морква - 2 шт.
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • петрушка (зелень) - 1 пучок
  • оливкова олія - 2 ст.л.
  • лимонний сік - 1 ст.л.
  • сіль, перець - за смаком.

Щоб приготувати Салат із судака з морською капустою необхідно:

Морква вимийте, відваріть, остудіть, очистіть і наріжте полукружиями. Цибулю очистіть, вимийте, наріжте півкільцями. Зелень петрушки вимийте, подрібніть. Філе судака наріжте невеликими шматочками, змішайте з морською капустою, морквою і зеленню петрушки.

Заправте рослинним маслом, змішаним з лимонним соком, посоліть, поперчіть, перемішайте і викладіть в салатник.


рецепти по кроках
6
6
6
6
Салат з авокадо з тунцем Салат з пангасіуса з картоплею і помідорами Салат з риби пангасіус з хріном Царська шуба
Ще рецепти розділу ...
Салат з лосося та дині

М'яту з'єднати з лимонною цедрою і меленим перцем, добре перемішати і відставити. Шарами викласти в салатник дрібно нарізану м'якоть дині, рубаний ук

Салат з тріски з хріном

Філе тріски нарізати шматочками, картоплю і огірки скибочками, додати натертий хрін, приправити сіллю, оцтом, полити майонезом, перекласти в салатних

Салат з минтая з перцем

Картоплю очистити і відварити в підсоленій воді зі спеціями. Окремо отвaріть яйця. Очистити від кісток відвареного минтая і дрібно нарізати. Солодкий

Салат з минтая з огірками

Філе минтая промити, обсушити серветкою, наріжте невеликими шматочками. Посоліть, поперчіть, обваляйте в борошні й обсмажте на сковороді в розігрітому ра

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої