Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Кіноа з овочами і спаржею


Для рецепту вам буде потрібно:

  • крупа кіноа киноа -

    крупа, яка за смаком нагадує нешліфований рис. Підходить для плову і салатів. З змолотих з ... "

  • морква
  • цибуля ріпчаста
  • перець солодкий
  • спаржа
  • часник.

Щоб приготувати Кіноа з овочами і спаржею необхідно:

Овочі та спаржу нарізати кубиками. Кіноа залити водою, довести до кипіння і варити на повільному вогні до готовності.

Овочі обсмажити злегка, накрити кришкою і тушкувати до готовності. Додати крупу, часник (видавлений через чеснодавку), перемішати.


рецепти по кроках
5
6
4
4
Соте овочеве Овочі по-китайськи Овочеве рагу з рисом Овочі, запечені у фользі
Ще рецепти розділу ...
Чиполе ріпьене

Шинку дрібно нарубати, змішати з розм'якшеної булкою. Вийняти серединку з цибулин, цю частину дрібно порубати підготовлених, змішати його з яйцем, петро

Фарширований редис

Бринзу або сир, жовтки, масло і нарізану цибулю розітріть в однорідну масу, посоліть і поперчіть за смаком. Якщо маса дуже густа, додайте ложку

Ріпа, запечена з сиром і сметаною

Ріпу дрібну цілу або велику, порізану скибочками, зварити в підсоленому окропі, процідити. Укласти шарами в сотейник, змащений маслом, посипаний

Редька з квасом або оцтом

Редьку помити, очистити, натерти на дрібній тертці, посолити, додати зелений лук, рослинне масло, квас або оцет, перемішати, перекласти в салатних

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої