Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Курячі рулети зі шпинатом


Для рецепту вам буде потрібно:

  • цибуля ріпчаста (дрібно нарізаний) - 1 ст.л.
  • олія оливкова - 1 ч.л.
  • шпинат (молоде листя) - 3 склянки
  • кріп (сушений) - 1/4 ч.л.
  • курка (грудка) - 170г
  • фета (подрібнений) - 2 ст.л.

Щоб приготувати Курячі рулети зі шпинатом необхідно:

За допомогою чудового шпинату і, не менш чудового, сиру фета створіть рулетики з курячого філе. Можна їсти на самоті, можна насолодитися ними удвох (що набагато приємніше), а можна, якщо блюдо припаде до смаку, пригостити всіх гостей.

Обсмажте цибулю на середньому вогні до м'якості. Додайте шпинат. Готуйте 2-3 хвилини, перемішуючи, до розм'якшення. Вмішайте кріп. Зніміть з вогню.

Відбийте курятину до товщини 0,7 см. Викладіть шпинат і сир на м'ясо. Щільно скрутіть рулетиком і закріпіть зубочисткою.

Перекладіть рулетик на сковороду скріпленої стороною вниз. Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні 15-20 хвилин, періодично перевертаючи. З готового м'яса вийміть зубочистку.


рецепти по кроках
7
5
5
5
Курячий рулет з грибами, сиром і горіхами Курячий рулет з омлетом Курячий рулет з солодким перцем Запечена курячий рулет
Ще рецепти розділу ...
Рулети з курячих грудок з грибами

Сир натерти на крупній тертці і змішати з подрібненими горіхами. Печериці підсмажити разом з цибулею до золотистого кольору. Курячі грудки вимити, обсуши

Курячий рулет з оливками і маслинами

М'якоть курки, відокремлену від кісток, відбийте, посоліть, додайте маслини, оливки, трохи червоного перцю. Все це згорніть у форму рулету і запікайте

Курячі рулети зі шпинатом

За допомогою чудового шпинату і, не менш чудового, сиру фета створіть рулетики з курячого філе. Можна їсти на самоті, можна насолодити

Рулет курячий з шпиком і чорносливом

Шпик (грудинку, бекон) нарізати тонкими пластинками. Чорнослив вимити, розпарити в окропі і видалити кісточки. Курку випатрати, промити, відрізати до

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої