Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Гречка з овочами


Для рецепту вам буде потрібно:

  • гречана крупа - 200г
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • часник - 2 зубчики
  • морква - 1 шт.
  • болгарський перець - 1 шт.
  • брокколі - 100г брокколі - Спаржева капуста, підвид цвітної капусти італійського походження. Її популярність постійно ро ... "
  • кріп, петрушка (зелень) - на смак
  • рослинна олія
  • сіль за смаком.

Щоб приготувати Гречка з овочами необхідно:

На рослинному маслі підсмажити дрібно нашатковану цибулю і часник, додати моркву порізану соломкою, болгарський перець. Обсмажувати 3-5 хвилин.

Додати суцвіття брокколі. Посолити і влити 3 ст. ложки води. Закрити кришкою і готувати ще 3 хвилини. Зняти з вогню. Додати дрібно нашатковану зелень.

Гречку відварити і посолити. Викласти на тарілку порцію гречки і овочів.


рецепти по кроках
3
6
4
3
Запіканки з гречаної крупи, курки та грибів Гречана каша з грибами Реберця в дивовижної глазурі Реберця, запечені з соусом чімічуррі
Ще рецепти розділу ...
Крупенников з гречаної крупи та сиру

Гречку підсмажити на сухій сковороді, всипати в киплячу воду, додати сіль, набагато масла і на слабкому вогні варити до розбухання крупи, після чого частки

Гречана каша зі стручкової квасолею

Гречану крупу ретельно промити, залити водою і довести до кипіння на середньому вогні. Потім зменшити вогонь і варити під кришкою до напівготовності. В пов

Гречана каша з цибулею і перцем чилі

Гречану крупу залити киплячою підсоленою водою і довести до кипіння. Варити під кришкою на слабкому вогні близько 20 хвилин. Готовій каші дати настоятися

Гречана каша з гарбузом і розмарином

Гречану крупу промити, викласти в гарячу підсолену воду і довести до кипіння. Варити на слабкому вогні, не перемішуючи, до готовності. В цей час

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої