Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат з палтуса і морської капусти


Для рецепту вам буде потрібно:

  • палтус (філе) - 400г
  • капуста морська (консервована) - 100г
  • яйце - 2 шт.
  • цибуля ріпчаста - 1 шт.
  • кріп (зелень) - 1/2 пучка
  • петрушка (зелень) - 1/2 пучка
  • масло рослинне - 1 ст.л.
  • соус соєвий - 1 ст.л.
  • оцет рисовий - 1 ч.л.
  • перець, сіль - за смаком.

Щоб приготувати Салат з палтуса і морської капусти необхідно:

Філе палтуса промити, відварити в підсоленій воді, остудити, нарізати невеликими шматочками. Яйця зварити круто, охолодити, очистити, нарубати. Лук очистити, вимити, нарізати півкільцями. Зелень кропу і петрушки вимити, дрібно нарізати. Для приготування соусу змішати рослинне масло, соєвий соус, рисовий оцет і перець. Змішати палтус з морською капустою, яйцями, цибулею і зеленню, розкласти салат по тарілках, полити приготовленим соусом.


рецепти по кроках
6
6
9
5
Гострий салат з морською капустою Салат з морською капустою Жульєн в тесті Качка, запечена з грибами і картоплею
Ще рецепти розділу ...
Салат фруктовий з морською капустою

Морську капусту відварювати 30 хв у великій кількості води, потім промити холодною водою. Яблука вимити, очистити від шкірки, звільнити від серцевини

Салат з мідії і морської капусти

[P] Заморожені мідії висипаємо їх у друшляк і щедро обливаємо окропом, що б вони швидко розморозились. Викладаємо їх у відповідну ємність. Додаємо

Салат з буряка з морською капустою

Варені буряки та моркву нарізати соломкою, а картопля - кубиками. Очищений і вимитий корінь селери натерти на тертці з великими отворами. За

Салат з морської капусти з кунжутом

[P] Суху морську капусту замочити в теплій воді і дати стекти. Нарізати шматками довжиною 15-20 см, кожну частину згорнути по довжині трубочкою і нарізати оч

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої