Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат з інжиру та яблук


Для рецепту вам буде потрібно:

  • інжир - 6 шт.
  • яблуко - 2 шт.
  • банан - 2 шт.
  • горіх волоський - 200г
  • горіх кокосовий - 2 ст.л.
  • сік лимонний - 1 ст.л.
  • мед світлий - 4 ст.л.
  • йогурт або вершки або крем горіховий - 125 мл.

Щоб приготувати Салат з інжиру та яблук необхідно:

Якщо використовується сушений інжир, замочіть його в холодній воді на 1-2 години, потім злийте. Наріжте свіжі або сушені ягоди інжиру на четвертинки. Змішайте фрукти, подрібнені горіхи, тертий кокосовий горіх, лимонний сік і мед. Їжте відразу, заливаючи суміш йогуртом, вершками або горіховим кремом.


рецепти по кроках
4
6
5
5
Полуниця з бальзамічним оцтом Пряний фруктовий салат в ананасі Мачедонія в дині Салат з агрусу і бананів
Ще рецепти розділу ...
Салат з мандаринами і маслинами

Мандарини, очистивши, розділити на часточки. Часточки мандаринів звільнити від білих плівок. Змішати м'якоть мандаринів з маслинами, розрізати на половинки

Салат з авокадо і манго з гранатовим соусом

Очистити плоди авокадо і манго, м'якоть плодів, відокремивши попередньо від кісточки, порізати довгастими скибочками. Нарізані скибочки розкласти на

Диня з полуницею і м'ятою

Диню розрізаємо навпіл, витягуємо насіння, вирізаємо нуазеткой кульки, полуницю ріжемо на 2-4 частини залежно від розміру. Перемішуємо полуницю з

Салат з апельсинів з волоськими горіхами і коньяком

Апельсини очистити від шкірки, розділити акуратно на часточки, видалити насіння. Ядра волоських горіхів роздрібнити. Укласти часточки в невелику салатницю, по

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої