Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Теплий салат з нутом, шпинатом і фетою


Для рецепту вам буде потрібно:

  • оливкова олія - 100 мл
  • чилі (червоний, очищений і порізаний) - 1 шт. чилі - Плоди червоного перцю сушать цілими або розмолотими, при сушінні стручки набувають більш густі відтінки ... "
  • часник (дрібно порізаний) - 6 зубчиків
  • цибуля ріпчаста (червоний, очищений і порізаний) - 2 шт.
  • оцет (яблучний) - 100 мл
  • нут (консервований) - 400г нут -

    нут (Cicer arietinum), широко відома культура в Середній Азії і Закавказзі. Насіння нуту з носик ... "

  • шпинат (молодий) - 100г
  • коріандр (порізаний) - 2 ст.л. коріандр -

    використовують молоду зелень або насіння. Зелень з сильним специфічним ароматом (той, який некіт ... "

  • петрушка (порізана) - 1 ст.л.
  • сир фета (розкришений) - 120г
  • зелена цибуля (пір'я, дрібно порізаний) - 2 шт.
  • м'ята (листя, порізані) - 2 ст.л. м'ята - Рід багаторічних трав сімейства губоцвітих. Існує близько 20-25 видів. Всі види сильно Ароматичность ... "
  • помідори (сушені, порізані) - 5 шт.

Щоб приготувати Теплий салат з нутом, шпинатом і фетою необхідно:

Нагріти масло в каструлі. Додати чилі, часник і цибулю. Обсмажувати на великому вогні 5 хвилин. Додати оцет, готувати ще 2 хвилини. Потім перелити в миску і додати нут. Залишити маринуватися 1 годину.

Додати залишилися інгредієнти, перемішати, залишити на 10 хвилин і потім подавати.


рецепти по кроках
6
3
5
3
Салат з виноградом, шинкою і сиром дор блю Салат з шинки з сиром Салат в батоні Салат зі смаженою сиром халлумі
Ще рецепти розділу ...
Салат зі шпинатом, бобами і фетою

Залити кускус окропом або приготувати за інструкціями на упаковці (або см посилання нижче). Тим часом відварити заморожені боби. Промити під холодною

Салат з сиром, макаронами і овочами

Відварити макарони, вийняти і облити холодною водою. Перемішати з 1 стол. ложкою оливкової олії. Овочеву суміш згасити в 1 стол. ложці рослинного

Грецький салат по-сільському із салатом Ромен

Оливкова олія, лимонний сік, сіль, перець добре перемішати. Листя салату дрібно нарізати гострим ножем, укласти на дно сервировочного страви і розмістити

Салат з фенхеля і білої квасолі з обсмаженою сиром

Фенхель тонко нарізати і замочити в холодній воді на 10 хвилин. Ця проста процедура зробить аромат фенхелю м'якше. У великому салатнику з'єднати консі

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої