Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат зі шпинатом, бобами і фетою


Для рецепту вам буде потрібно:

  • кускус - 250г
  • боби (заморожені) - 300г
  • шпинат (молодий) - 125г
  • м'ята (свіжа) - 20г м'ята - Рід багаторічних трав сімейства губоцвітих. Існує близько 20-25 видів. Всі види сильно Ароматичность ... "
  • чорні оливки - 85г
  • сир фета або бринза - 200г. бринза - Сир з овечого молока. Молоко створаживается сичугової закваскою, а потім готують сирну масу. С ... "

Щоб приготувати Салат зі шпинатом, бобами і фетою необхідно:

Залити кускус окропом або приготувати за інструкціями на упаковці (або см посилання нижче). Тим часом відварити заморожені боби. Промити під холодною проточною водою.

Покласти шпинат в друшляк і залити окропом. Промити під холодною водою і вичавити всю рідину. Перемішати боби, шпинат, м'яту, оливки і кускус. Розкришити зверху фету. Побризкати оливковою олією і приправити. Перемішати.


рецепти по кроках
3
6
3
5
Салат з шинки з сиром Салат з виноградом, шинкою і сиром дор блю Салат зі смаженою сиром халлумі Салат в батоні
Ще рецепти розділу ...
Сирний салат з нутом і зеленню

Нут залити холодною водою і залишити на кілька годин або на ніч. Потім нут промити і відварити до готовності з додаванням кумина. Готовий горох від

Салат з кукурудзою і чорносливом

Чорнослив замочити в теплій воді на 2-3 години. Потім промити, видалити кісточки і дрібно нарізати. Яйця, почистивши, дрібно посікти. Сир натерти на тертці.

Салат із сиру з шинкою і овочами

Нарізати кубиками шинку, огірки, солодкий перець і змішати з розсипчастим сиром. Заправити салат сумішшю лимонного соку, йогурту і оливкової олії.

Салат з квасолею і бринзою

З квасолі злити рідину, промити під хородной водою. Бринзу нарізати кубиками. У салатник викласти зелень, маслини, додати бринзу і квасолю. Дрібно п

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої