Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Боби соєві, запечені в сметані


Для рецепту вам буде потрібно:

  • соєві боби - 100г
  • сметана - 6 ст.л.
  • цибуля ріпчаста - 3 ст.л.
  • масло рослинне - 2 ст.л.
  • часник - 1-2 зубчики
  • сіль, перець - за смаком

Щоб приготувати Боби соєві, запечені в сметані необхідно:

Соєві боби замочують на ніч (12-16 год), а потім відварюють до готовності в підсоленій воді. Дрібно нарізають цибулю і обсмажують в олії до золотистого кольору, потім додають сметану і тушкують близько 10 хвилин. Додають соєві боби, дрібно подрібнений часник, сіль, перець і тушкують ще 10 хвилин.


рецепти по кроках
6
5
6
7
Лазанья з грибами і креветками (з лаваша) Гороховий суп-пюре з м'ясом Реберця з овочами в горщиках Рулет з лаваша з начинкою з риби і авокадо
Ще рецепти розділу ...
Рибне філе, тушковане з паростками сої

Відварені паростки сої, рибне філе, нарізану кільцями ріпчасту цибулю викладають на сковороду з розігрітим рослинним маслом. Обсмажують до подрумян

Локшина, смажена з м'ясом курки або креветок і соєвими паростками

Часник подрібнити, обсмажити на олії до золотистого кольору, додати шматочки м'яса і перемішати. Потім додати варену локшину і смажити разом з м'ясом 15

Соєві боби з грибами глива

Гриби намочити в холодній воді, через 30 хвилин зцідити, нарізати на шматки, овочі теж порізати. На сковороді з антипригарним покриттям розжарити масло

Паростки сої, смажені з печерицями

Печериці миють і дрібно нарізають. Паростки сої ошпарюють окропом і тут же викладають з нарізаними скибочками печерицями на розігріту сковороду з р

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої