Відварити спаржу в підсоленій воді 5 хвилин. Видалити з оливок кісточки. Зробити заправку з оливкової олії, подрібненої петрушки, соку лимона, щепо
|
Залити киноа двома склянками води, посолити і довести до кипіння. Варити рисову лободу на середньому вогні приблизно 15 хвилин, поки не вбереться вся жидко
|
[P] Зварити макарони, промити холодною водою. Зварити круто яйця. Приготувати соус і покришити туди дрібно нарізаний кріп. Викласти макарони на блю
|
Огірки, очищені від шкірки і насіння яблука нарізати дрібними кубиками, зелену цибулю нашаткувати, рибу нарізати дрібними шматочками. Всі компоненти змішати
|