Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Капуста цвітна, тушкована з тофу


Для рецепту вам буде потрібно:

  • цвітна капуста - 400г
  • тофу - 200г тофу - Соєвий сир, приготований з соєвих бобів і нігарі, має консистенцію м'якого сиру, майже без з ... "
  • цибуля ріпчаста - 2 цибулини
  • часник - 2 часточки
  • сметана - 1 склянки
  • рослинна олія - 2 ст.л.
  • перець, сіль - за смаком

Щоб приготувати Капуста цвітна, тушкована з тофу необхідно:

Цвітну капусту обдати окропом, розділити на суцвіття і дрібно нарізати Цибулю нарізати кільцями і обсмажити до золотистого кольору, додати цвітну капусту і тофу, нарізаний кубиками. Все посолити, поперчити, залити сметаною, перемішати і тушкувати до готовності цвітної капусти. За 1-2 хвилини до готовності додати дрібно нарізану часник і ще раз все перемішати.


рецепти по кроках
5
6
4
4
Вафельний тортик з безе Швидкий капустяний пиріг Салат з серця з зернами граната Бутерброд «Уельський кролик»
Ще рецепти розділу ...
Овочі з тофу в соусі по-китайськи

Розігріти масло у фритюрниці до 200? С. Баклажани і тофу нарізати брусочками 5 см на 1 см, обваляти в борошні й обсмажити окремо до золотистої скоринки.

Тофу, смажений з морквою

Морква, цибуля і часник очистити, дрібно порубати і злегка обсмажити на рослинному, потім, додавши розім'яту тофу і соус (або кетчуп), смажити ще 3 хвилин

Кабачки, запечені з тофу

[P] Очищені від шкірки кабачки порізати кружальцями, посолити, укласти на деко, посипати борошном, скропити олією і запекти в духовці до м'якості. З

Капуста цвітна, тушкована з тофу

Цвітну капусту обдати окропом, розділити на суцвіття і дрібно нарізати Цибулю нарізати кільцями і обсмажити до золотистого кольору, додати цвітну капу

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої