Освіжаючий яблучний смузі

Для рецепту вам буде потрібно:

Щоб приготувати Освіжаючий яблучний смузі необхідно:

Банан нарізати і заморозити. Яблуко очистити, нарізати маленькими кубиками. Ківі очистити від шкірки. Імбир очистити і натерти на тертці. Покласти заморожений банан і інші інгредієнти в блендер, збити до однорідного стану.

рецепти по кроках

Смузі з селерою і морквою

Подрібніть всі інгредієнти і збийте їх у блендері. У такому напої міститься вітамін С, фолієва кислота і бета-каротин, ось чому його корисно пити

читати рецепт

Смузі з ананасом і селерою

Наріжте кубиками ананас, вимийте селеру і вичавіть сік з лимонів. Змішайте всі за допомогою блендера.

читати рецепт

Коктейль із сироватки з суницею

Готуємо пюре з суниці і змішуємо з охолодженої сироваткою, додаємо лимонний сік, мед і корицю.

читати рецепт

Смузі з мюслі на сніданок

Приготування: йогурт, воду і полуницю змішайте в блендері. Мюслі залийте молоком і подавайте разом з мюслі.

читати рецепт