Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Освіжаючий яблучний смузі


Для рецепту вам буде потрібно:

  • яблуко (велике) - 1 шт.
  • ківі (дуже стиглі) - 3 шт.
  • банан - 1 шт.
  • кишмиш (зелений) - 1 гроно
  • імбир (корінь свіжий) - 1 см. імбир - Багаторічна трав'яниста рослина, у якого всі вегетативні органи і насіння містять ефірні масла ... "
  • зелений чай - 1 склянка
  • мед - 1 ст.л.

Щоб приготувати Освіжаючий яблучний смузі необхідно:

Банан нарізати і заморозити. Яблуко очистити, нарізати маленькими кубиками. Ківі очистити від шкірки. Імбир очистити і натерти на тертці. Покласти заморожений банан і інші інгредієнти в блендер, збити до однорідного стану.


рецепти по кроках
6
5
5
6
Млинці з авокадо Гаряча закуска від професора Преображенського Суп з щавлем Куряча грудка в молочному соусі
Ще рецепти розділу ...
Смузі з селерою і морквою

Подрібніть всі інгредієнти і збийте їх у блендері. У такому напої міститься вітамін С, фолієва кислота і бета-каротин, ось чому його корисно пити

Смузі з ананасом і селерою

Наріжте кубиками ананас, вимийте селеру і вичавіть сік з лимонів. Змішайте всі за допомогою блендера.

Коктейль із сироватки з суницею

Готуємо пюре з суниці і змішуємо з охолодженої сироваткою, додаємо лимонний сік, мед і корицю.

Смузі з мюслі на сніданок

Приготування: йогурт, воду і полуницю змішайте в блендері. Мюслі залийте молоком і подавайте разом з мюслі.

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої