Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Мюслі з спельта


Для рецепту вам буде потрібно:

  • молоко - 1.5 чашки
  • спельта (грубого помелу) - 2-3 ст.л.
  • кисляк - 250г
  • мед - 1-2 ст.л.
  • апельсин - 1 шт.
  • грейпфрут - 1 шт.
  • мигдаль (стружки) - 1-2 ст.л.
  • насіння пінії - 1 2 ст.л.
  • лісові горіхи - 1-2 ст.л.

Щоб приготувати Мюслі з спельта необхідно:

Налийте молоко в каструлю, всипте спельту, постійно помішуючи, варіть на помірному вогні 4-5 хвилин. Зніміть з вогню. Додайте мед і кисле молоко і дайте набрякнути. Очистіть апельсин і грейпфрут, наріжте кубиками і додайте в мюслі.

Викладіть на блюдо, посипте мигдальною стружкою, насінням пінії і фундуком, прикрасьте і подавайте на стіл.


рецепти по кроках
7
5
5
7
Гуль-ханум по-українськи Суп з курячих шлуночків з перловкою Горіхові маффіни Курячі крильця з базиліком і йогуртом
Ще рецепти розділу ...
Мюслі з пшоном

Розтопити вершкове масло в каструлі. Очистити, вимити, обсушити цибулю, моркву, селеру і паприку. Нарізати овочі дуже дрібними кубиками. Всі виклади

Бананово-апельсинова гранола

Банан розім'яти в пюре, перетерти руками або виделкою в вівсяними пластівцями. Додати апельсиновий сік, перемішати. Викласти тонким шаром на деко і про

Хрустка гранола з кремом з кешью

Розігрійте духовку до 170С. У глибокій мисці змішайте сухі інгредієнти гранола: мигдаль, насіння соняшнику, фініки, геркулес, корицю, імбир і звич

Яблучна гранола

Розігрійте духовку до 150С. Застеліть деко папером для випічки. В одній мисці ретельно змішайте всі сухі інгредієнти. В іншій - всі рідкі. За

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої