Головна »» Кулінарні рецепти »» Рецепти з крупи »» Мюслі і гранола

Мюслі з спельта

Для рецепту вам буде потрібно:

молоко - 1.5 чашки
спельта (грубого помелу) - 2-3 ст.л.
кисляк - 250г
мед - 1-2 ст.л.
апельсин - 1 шт.
грейпфрут - 1 шт.
мигдаль (стружки) - 1-2 ст.л.
насіння пінії - 1 2 ст.л.
лісові горіхи - 1-2 ст.л.

Щоб приготувати Мюслі з спельта необхідно:

Налийте молоко в каструлю, всипте спельту, постійно помішуючи, варіть на помірному вогні 4-5 хвилин. Зніміть з вогню. Додайте мед і кисле молоко і дайте набрякнути. Очистіть апельсин і грейпфрут, наріжте кубиками і додайте в мюслі.

Викладіть на блюдо, посипте мигдальною стружкою, насінням пінії і фундуком, прикрасьте і подавайте на стіл.

рецепти по кроках
7	5	5	7
Гуль-ханум по-українськи	Суп з курячих шлуночків з перловкою	Горіхові маффіни	Курячі крильця з базиліком і йогуртом

Мюслі з спельта

Для рецепту вам буде потрібно:

рецепти по кроках

Ще рецепти розділу ...

Мюслі з пшоном

Бананово-апельсинова гранола

Хрустка гранола з кремом з кешью

Яблучна гранола