Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Мюслі з фруктовими соками і сироваткою


Для рецепту вам буде потрібно:

  • яблуко - 125г
  • яблучний сік - 4 ст.л.
  • лимонний сік - 1 ст.л.
  • родзинки - 1 ст.л.
  • пластівці (з декількох видів зерен) - 40г
  • мед - 1/2 ч.л.
  • лляне насіння -1/2 ч.л.
  • крохмаль 1/4 ч.л.
  • сироватка (солодка молочна) - 100 мл

Щоб приготувати Мюслі з фруктовими соками і сироваткою необхідно:

Нарізати яблука і тушкувати 5 хв з лимонним і 2 ложками яблучного соку, родзинками і медом. Змішати крохмаль і сік, що залишився, додати до яблук і закип'ятити.

Змішати мюслі, яблука і сироватку. Посипати насінням.


рецепти по кроках
9
6
3
3
Зелений каррі з картоплею по-бомбейська Цибулевий хліб Глінтвейн з яблуками Сметанник
Ще рецепти розділу ...
Мюслі з моркви

[P] Моркву почистити і дрібно натерти. Яблука помити, видалити у них серцевини, нарізати маленькими шматочками і перемішати з апельсиновим соком. [P] З

Гранола із сухофруктів

Розігріти духовку до 170С. Змішати вівсяні пластівці, горіхи, насіння, зародки пшениці і корицю у великій мисці. В іншій мисці збити яєчні білки і сол

Мюслі з манго

Підсмажити на сковороді кокосову стружку, не додаючи жиру. Нарізати кубиками чорнослив і плодову м'якоть манго. Змішати пластівці, половину стружки, чер

Ягідне мюслі з полбою

Вливаємо в ковшічек молоко, ставимо його на вогонь, розігріваємо, додаємо в нього полбу, сіль і цукор за смаком і варимо протягом 5 хвилин. Знімаємо полби

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої