Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Мюслі з яблуком і апельсинами


Для рецепту вам буде потрібно:

  • апельсин - 2 шт.
  • чорнослив (без кісточок) - 3 шт.
  • яблуко - 1 шт.
  • пластівці (з 6 видів зерен) - 3 ст.л.
  • йогурт (нежирний) - 100г
  • кунжут - 1 ч.л.
  • меліса - за смаком. меліса - Багаторічна рослина, що досягає у висоту 0,5-1 м. Мелісса має ніжний освіжаючим смаком і лімо ... "

Щоб приготувати Мюслі з яблуком і апельсинами необхідно:

Віджати сік з 1 апельсина. Чорнослив нарізати і замочити в соку. Очистити другий апельсин, відокремити часточки від перетинок і додати до чорносливу. Яблуко очистити і розрізати на 8 частин.

Змішати фрукти, пластівці і йогурт. Посипати кунжутом і прикрасити мелісою.


рецепти по кроках
3
5
6
9
Брокколі з часником Гусь з яблуками Курячі стегенця, запечені з яблуками і цибулею Манти з гарбузово-м'ясною начинкою
Ще рецепти розділу ...
Шоколадна гранола

У невеликій каструльці змішати масло, мед і какао порошок і варити пару хвилин, помішуючи, до однорідної суміші. Змішати вівсяні пластівці і горіхи, вилити

Мюслі з проростків з тертим яблуком

Пшеничні і ячмінні проростки викласти в чашку. Овес перемолоти, додати лісовий горіх, мигдаль, залити кефіром і все перемішати. Підсолодити медом, в

Шоколадні мюслі

Мед і масло розтопити, помішуючи всипати какао. Зняти з вогню. Додати вівсяні пластівці і горіхи. Все добре перемішати, щоб пластівці повністю покрилися

Мюслі з абрикосами або персиками

Вівсяні пластівці замочити в холодній кип'яченій воді. У фруктів видалити кісточки, нарізати плоди дрібними скибочками і додати їх у пластівці. Посипати блюдо

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої