Головна »» Кулінарні рецепти »» Рецепти салатів »» Салати з курки

Теплий салат з сочевицею, куркою і брокколі

Для рецепту вам буде потрібно:

сочевиця - 125г сочевиця -
Сочевиця буває дуже різна, але будь-який сорт відмінно підходить і до м'ясних, і до овочевих страв. Якщо ... "
брокколі - 225г брокколі - Спаржева капуста, підвид цвітної капусти італійського походження. Її популярність постійно ро ... "
часник - 1 зубчик
англійська гірчиця (порошок) - 1 ч.л. гірчиця - Однорічна трав'яниста рослина сімейства хрестоцвітних. Відомо, що кілька тисячоліть тому ч ... "
бальзамічний оцет - 2 ст.л. бальзамічний оцет - Це різновид виноградного оцту. Буває натуральний і синтетичний. Натуральний виготовляє ... "
оливкова олія - 4 ст.л.
цибуля ріпчаста (червоний) - 1 шт.
курячі грудки (копчені) - 350г

Щоб приготувати Теплий салат з сочевицею, куркою і брокколі необхідно:

Відварити сочевицю. Порізати дрібно брокколі і відварити в окропі 2 хвилини. Злити, промити і відставити.

Розчавити зубчик часнику і покласти в миску. Дерев'яною ложкою перетерти його з дрібкою солі до однорідного стану, потім додати гірчицю, оцет і 3 ст. л оливкової олії. Відставити.

Порізати цибулину. Нагріти масло в сковороді і обсмажити цибулю протягом 5 хвилин до м'якості.

Додати курку і брокколі і обсмажувати, помішуючи, 1-2 хвилини. Додати сочевицю і заправку.

рецепти по кроках
3	5	5	7
Салат з куркою, авокадо і виноградом	Салат з курки з ананасами	Салат з моркви з куркою	Салат з куркою в паніровці

Теплий салат з сочевицею, куркою і брокколі

Для рецепту вам буде потрібно:

рецепти по кроках

Ще рецепти розділу ...

Салат з буряка з копченою куркою

Салат з гливи, курячого м'яса і чорносливу

Салат з копченою куркою

Салат з курки з кедровими горіхами