Розігрійте духовку до 130 С.. Збризніть деко олією. Перемішайте в мисці вівсяні пластівці, проростки пшениці, цукор, сіль і горіхи. На слабкому вогні дов
|
Для гарбузової гранола приготуємо спочатку пюре з гарбуза. Шматочки гарбуза запікаю в духовці, а потім пюріруйте блендером. Вершкове масло розтопити і разме
|
Змішати геркулес, апельсиновий сік і 300 мл холодної води в мисці. Накрити плівкою і залишити в холодильнику на ніч. Вранці додати йогурт, мед і лим
|
Мед і масло розтопити, помішуючи всипати какао. Зняти з вогню. Додати вівсяні пластівці і горіхи. Все добре перемішати, щоб пластівці повністю покрилися
|