Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Томатна окрошка з тофу


Для рецепту вам буде потрібно:

  • помідори - 3 склянки
  • тофу - 230г тофу - Соєвий сир, приготований з соєвих бобів і нігарі, має консистенцію м'якого сиру, майже без з ... "
  • томатний сік - 2 склянки
  • 1 огірок - 1 шт.
  • зелений перець - 1/3 склянки
  • зелена цибуля - 1/2 склянки
  • петрушка (зелень) - 1.5 ст.л.
  • оливкова олія - 1 ст.л.
  • червоний винний оцет - 1 ст.л.
  • сіль - 1 ч.л.
  • часник (сухий мелений) - 2/4 ч.л.
  • базилік - 1/2 ч.л. базилік - Рід напівчагарників або чагарників сімейства губоцвітих. Пряна трава, може використовуватися як в ... "
  • реган - 1/2 ч.л.
  • чорний перець - 1/2 ч.л. чорний перець - Являє собою плоди кучерявого чагарнику. Перець вживається для супів, підлив, соусів, овоч ... "

Щоб приготувати Томатна окрошка з тофу необхідно:

Очистити від шкірки і нарізати помідори. Тофу нарізати дрібними кубиками. Огірок очистити від шкірки і насіння. Дрібно подрібнити зелений перець, цибулю і петрушку. У підготовленій ємності змішати всі необхідні продукти. Готову окрошку подавати охолодженої.


рецепти по кроках
10
4
4
3
Сирний суп у хлібі Пшоняна каша з гарбузом Лосось, запечений з моцарелою Гарбузові оладки з дріжджового тіста
Ще рецепти розділу ...
Вегетаріанська паелья з тофу

Розігрійте масло в спеціальній сковороді для паельі або у великому посуді з товстим дном і злегка обсмажте шалот і часник протягом 4-5 хвилин, до м'яко

Овочі в кисло-солодкому соусі з тофу в воке

Цукровий горошок порізати невеликими шматочками. Болгарський перець, тофу і ананас нарізати невеликими кубиками. Часник і імбир дрібно порубати. Пошаткую

Тофу з соусом чилі

Злити і обсушити тофу паперовими рушниками. Порізати на кубики по 2 см. Нагріти олію в сковороді або вок і обсмажити часник протягом 1 хв. Дістати

Овочі з тофу в соусі по-китайськи

Розігріти масло у фритюрниці до 200? С. Баклажани і тофу нарізати брусочками 5 см на 1 см, обваляти в борошні й обсмажити окремо до золотистої скоринки.

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої