Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Грибне овочеве рагу з тофу


Для рецепту вам буде потрібно:

  • рослинна олія - 2 ст.л.
  • гриби (нарізані кружальцями) - 1 склянка
  • цибуля ріпчаста (нарізаний) - 1/2 склянки
  • тофу (розкришений) - 450г тофу - Соєвий сир, приготований з соєвих бобів і нігарі, має консистенцію м'якого сиру, майже без з ... "
  • часник (подрібнений) - 1 зубчик
  • соєвий соус - 1 ст.л.
  • петрушка (зелень) - 1 ст.л.

Щоб приготувати Грибне овочеве рагу з тофу необхідно:

У розігріте на сковороді рослинне масло додати гриби, цибуля, розкришений тофу. Коли тофу почне підрум'янюватися, додати соєвий соус і свіжу порізану петрушку, згасити до готовності. Подавати з рисом, локшиною або грінками.


рецепти по кроках
9
7
5
5
Прити-лакшанам (млинцевий яблучний пиріг) Булочки з сиром Каша манна М'ясний рулет з грибною начинкою і кедровими горіхами
Ще рецепти розділу ...
Капуста цвітна, тушкована з тофу

Цвітну капусту обдати окропом, розділити на суцвіття і дрібно нарізати Цибулю нарізати кільцями і обсмажити до золотистого кольору, додати цвітну капу

Тофу, тушкований з картоплею і яблуками

Картопля вимити, відварити в шкірці, після чого остудити, очистити і нарізати скибочками. Тофу нарізати шматочками, з'єднати з картоплею, заправити зі

Локшина соба з тофу, овочами і соусом місо

Зварити локшину соба в злегка підсоленій киплячій воді, додати горох і моркву за 30 секунд до закінчення приготування собу. Промити під холодною прот

Томатна окрошка з тофу

Очистити від шкірки і нарізати помідори. Тофу нарізати дрібними кубиками. Огірок очистити від шкірки і насіння. Дрібно подрібнити зелений перець, цибулю і Петру

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої