Головна »» Кулінарні рецепти »» Рецепти з м'яса »» Курячі грудки

Курячі грудки з фруктовою сумішшю

Для рецепту вам буде потрібно:

курячі грудки - 4 шт.
біле вино - 185 мл
оливкова олія - 65 мл
імбир (тертий) - 2 ст.л. імбир - Багаторічна трав'яниста рослина, у якого всі вегетативні органи і насіння містять ефірні масла ... "
часник (подрібнений) - 1 зубчик
сіль за смаком

для фруктової суміші:

консервовані ананаси (без рідини) - 225г
манго (очищене) - 1 шт.
ківі (очищене) - 2 шт.
кавун (без кісточок) - 150г
м'ята (Свіжонарізана) - 1 ст.л. м'ята - Рід багаторічних трав сімейства губоцвітих. Існує близько 20-25 видів. Всі види сильно Ароматичность ... "
сіль за смаком.

Щоб приготувати Курячі грудки з фруктовою сумішшю необхідно:

Видалити зайвий жир з курячих грудок. Укласти грудки в дрібну неметалічний посуд. Змішати вино, олію, імбир, часник, підсолити і залити курячі грудки. Накрити поліетиленом і поставити в холодильник на кілька годин або на ніч, перевертаючи час від часу.

Підготувати і прогріти барбекю. Укласти куряче філе на гарячу грати або кришку барбекю. Смажити по 5-10 хв з кожного боку, поки не підрум'яниться зовні. Подавати з фруктовою сумішшю і смаженими кільцями цибулі. Приготування фруктової суміші: дрібно нарізати фрукти, змішати з м'ятою і підсолити.

рецепти по кроках
5	6	7	6
Куряча грудка з авокадо	Куряча грудка в сухарях, фарширована сиром	Куряча грудка в пивному клярі	Курячі грудки з овочами в пергаменті

Курячі грудки з фруктовою сумішшю

Для рецепту вам буде потрібно:

для фруктової суміші:

рецепти по кроках

Ще рецепти розділу ...

Курячі грудки з апельсинами

Курячі грудки з соусом з волоських горіхів

Курячі грудки з горохом

Куряча грудка з курагою