Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Мюслі з папайей


Для рецепту вам буде потрібно:

  • кокосова стружка - 2 ст.л.
  • папайя - 1/2 шт.
  • імбир і кориця (мелені) - на кінчику ножа імбир - Багаторічна трав'яниста рослина, у якого всі вегетативні органи і насіння містять ефірні масла ... "
  • зернові пластівці (змішані) - 35г
  • кефір (знежирений) - 100г
  • грушевий сироп - 1 ч.л.

Щоб приготувати Мюслі з папайей необхідно:

Очистити папайю і вийняти з неї кісточки. Нарізати поздовжніми часточками половину м'якоті і відкласти їх убік. Залишилася нарізати дрібними кубиками. Підсмажувати кокосову стружку на сковороді з антипригарним покриттям, поки вона не почне виділяти аромат. Потім перемішати її з пластівцями, кубиками папайї і викласти в миску. Перемішати до однорідної маси кефір з меленим імбиром, корицею і грушевим сиропом. Викласти масу на мюслі і подавати страву, прикрасивши дольками папайї.


рецепти по кроках
5
8
8
3
Салат із селери з ківі Курка по-чеськи з капустою по-Моравського (Курка на сметану) Чорний рис з соусом з креветок в кокосовому молоці Домашній сир
Ще рецепти розділу ...
Мюслі з манго

Підсмажити на сковороді кокосову стружку, не додаючи жиру. Нарізати кубиками чорнослив і плодову м'якоть манго. Змішати пластівці, половину стружки, чер

Мюслі з йогуртом

Перемішати в вазочці пластівці, горіхи і коринку. Грушу розрізати на 4 частини, вийняти насіння і нарізати тонкими скибочками. Полити лимонним соком. Змішати 2

Гранола з Пеканов і кленовим сиропом

Зварити в невеликій каструлі сироп з кленового сиропу, цукру та олії. Змішати в мисці вівсянку, горіхи та насіння. Залити сиропом і ретельно перемішати

Мюслі з пшоном

Розтопити вершкове масло в каструлі. Очистити, вимити, обсушити цибулю, моркву, селеру і паприку. Нарізати овочі дуже дрібними кубиками. Всі виклади

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої