Головна

Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Салат з яблук зі шпинатом і сочевицею


Для рецепту вам буде потрібно:

  • сочевиця - 100г сочевиця -

    Сочевиця буває дуже різна, але будь-який сорт відмінно підходить і до м'ясних, і до овочевих страв. Якщо ... "

  • овочевий маринад - 200 мл
  • чилі (сушений) - 1 шт. чилі - Плоди червоного перцю сушать цілими або розмолотими, при сушінні стручки набувають більш густі відтінки ... "
  • чебрець (сухий) - 1/2 ч.л. чебрець - Багаторічний полегающий напівчагарник. Широко використовується в харчовій промисловості, особливо при изг ... "
  • шпинат (листя) - 200г
  • яблуко (кисле) - 1 шт.
  • яблучний оцет - 2 ст.л.
  • сметана - 2 ст.л.
  • сіль, білий перець - за смаком білий перець -

    класична пряність, яка є плодами того ж ботанічного рослини, що і чорний перець, тол ... "

  • соняшникова олія - 3 cт.л.
  • помідор - 1 шт.
  • бальзамічний оцет - 1 cт.л. бальзамічний оцет - Це різновид виноградного оцту. Буває натуральний і синтетичний. Натуральний виготовляє ... "

Щоб приготувати Салат з яблук зі шпинатом і сочевицею необхідно:

Сочевицю з овочевим маринадом, перцем чилі і чебрецем варити на середньому вогні 45 хвилин при закритій кришці. Відрізати стебла у шпинату, промити його під холодною водою і висушити. Розділити яблуко на 4 частини, видалити кісточки і нарізати соломкою. Змішати оцет, сметану, сіль і перець, додати масло. Вага змішати зі шпинатом і яблуками і розкласти по тарілках. У помідорів видалити підставу і нарізати дрібними кубиками. Дістати перець чилі з сочевиці. Сочевицю з'єднати з томатом, посолити і полити бальзамічним оцтом.


рецепти по кроках
4
5
6
4
Салат зі шпинату Вершковий йогурт з ваніллю Котлетки з нуту Варення з хурми
Ще рецепти розділу ...
Салат зі шпинатом і печерицями

[P] Яйця варити круто. Шпинат ретельно вимити, листя крупно нарізати. Печериці вимити, очистити, нарізати шматочками і обсмажити в 2 ст. л. растител

Салат зі шпинату з ріпчастою цибулею

Молодий шпинат очистити від стебел, потримати в холодній воді 10-15 хв, обдати окропом, віджати, подрібнити. Додати дрібно нарізану цибулю, сіль, пров

Салат зі шпинату з кунжутом

Вимийте і ретельно обсушити шпинат, залишивши тільки листя. Приготуйте соус: змішайте оливкова олія з соком з половини лимона, з каррі або шафран

Макаронний салат з нутом та шпинатом

Макарони відварити до готовності в підсоленій воді відповідно до вказівок на упаковці. Потім відкинути макарони на друшляк, промити холодною водою

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої