Рецепти   Покрокові рецепти   Національна кухня   За продуктами   Бібліотека   Енциклопедія  

Лікувальна кулінарія   Кулінарні поради   салати   випічка   м'ясо   супи   риба і морепродукти   закуски   овочеві страви   паста, пельмені, вареники...   десерти   крупа   гриби   соуси   напої   консервування   алкогольні напої  

Черемша відварна


Для рецепту вам буде потрібно:

  • черемша - 3 пучка
  • рослинна олія
  • соєвий соус.

Щоб приготувати Черемша відварна необхідно:

Після того як стебла черемші промиті (вони практично без землі), просушені серветкою або рушником порізати стебла і листочки. На сковорідку налити рослинного масла і викласти туди зелену масу. Пасерувати на середньому вогні поки зелена маса не зменшиться помітно в об'ємі. Після цього полити зелень соєвим соусом до смаку. Солити не обов'язково. Можна вживати як окрему дієтичне блюдо або як самостійний гарнір до м'яса або як додавання до картопляного пюре або рису.


рецепти по кроках
4
3
4
5
Овочеве рагу з рисом Брокколі з часником Гарнір з печених овочів Овочева запіканка
Ще рецепти розділу ...
Корінь селери

Очистити корінь селери і нарізати шматочками. Покласти в скороварку, злегка покрити холодною водою. Посолити. Закрити каструлю і варити селера 10

Каштани з цибулею і яблуками

Цибулю почистити, нарізати скибочками, посмажити на вершковому маслі. Додати каштани, трохи загасити разом, додати бульйон і вино, покласти майоран, в

Кіноа з овочами і спаржею

Овочі та спаржу нарізати кубиками. Кіноа залити водою, довести до кипіння і варити на повільному вогні до готовності. Овочі обсмажити злегка, накрити крит

Артишоки, фаршировані кускусом

Підготуйте і відваріть артишоки. Нагрійте духовку до 200С Розігрійте 1 ст. ложку олії на середньому вогні в сковороді діаметром 26 см. Викладіть моркву і

Великодні рецепти
Лікувальна кулінарія
Кулінарні поради
салати
випічка
м'ясо
супи
риба і морепродукти
закуски
овочеві страви
паста, пельмені, вареники...
десерти
крупа
гриби
соуси
напої
консервування
алкогольні напої